Bollitos de Coco
Ingredientes: 1 taza de coco rayado ½ taza de Harina de trigo integral (Treparriscos ) ½ taza de azúcar morena
Recursos
Timbales de Berenjena
Ingredientes: 4 berenjenas Leche espesa Pan rallado Harina de trigo integral (Treparriscos) Aceite, condimentos y Sal marina (Treparriscos)
Sopa de Trigo El Armenio
Ingredientes: 250 grs de trigo entero (El Armenio) 1 manojo de acelgas 1 manojo de espinacas 1 manojo de cebollín 2 cebollas 1 taza de auyama 1 taza de apio 1 taza de zanahoria Sal marina (Treparriscos), aceite y condimentos al gusto.
Relleno Vegetariano
Ingredientes: 2 calabacines picados en cuadritos 2 tomates picados 2 cebollas picadas 1 pimentón rojo picado 2 dientes de ajo 2 Cdas. de aceite de oliva Sal al gusto 1 Cda. de orégano en polvo Ajonjolí Treparriscos
Cómo Bajar los Niveles de Azúcar
La diabetes o los niveles de azúcar alto son problemas que afectan directamente la manera en que el cuerpo usa la glucosa, el tipo principal de azúcar en la sangre. Esta glucosa se puede encontrar en gran medida en los alimentos que consumimos constantemente, es la mayor fuente de energía, necesaria para abastecer todas las […]
Quiche Integral
Ingredientes: 200 g de Harina integral Treparriscos 50 g de Margarina 1 Huevo 2 cdas de Agua 200 g de Espinacas 200 g de Tomate 150 g de Cebolla 250 g de Nata 1 Huevo 50 g de queso Una pizca de Nuez moscada Sal 50 g de Margarina 80 g de Queso rallado
Cerdo en Salsa de Miel con Ajonjolí
Ingredientes: Preparación: Perfecto ara acompañar con arroz blanco 🍚 TIPS: ❗️El chili en polvo le dará un extra de toque picante que le queda increíble, si no te gusta el picante puedes omitir este ingrediente
Barras de Granola
Ingredientes: 60 gr mantequilla sin sal, en cuadros 2 cdas. azúcar mascabado 2 cdas. Miel Mundo Dulce 2 cdas. de Miel de maple 2 cdas. crema de cacahuate 1 taza cereal de arroz inflado 2 tazas de Avena Integral Treparriscos Chispas de chocolate semi-amargo