Ponqué de manzana
Ingredientes: 12 cucharadas de Harina Integral Treparriscos 6 cucharadas de azúcar moscabada 5 cucharadas de aceite de oliva 1 chorrito de leche 3 huevos Ralladura de un limón 1 sobre de levadura 1 manzana troceada Almendras
Recursos
Crema de Trigo
Ingredientes: 120 gr de Harina Integral de Trigo Treparriscos 1 litro de agua 1 cucharadita de ajo picado 1 cucharada de perejil picado 2 cucharadas de queso rallado 2 cucharadas de aceite de oliva Sal a gusto
Beneficios del Trigo
El trigo y la harina integral que se deriva de su molienda, son una fuente de fibra, vitaminas B y E, magnesio, zinc y selenio. Consumirlos, constituye una fuente de vitalidad y de nutrientes esenciales. El trigo es el cereal más adaptado para el consumo en Occidente. Es el más rico en sales minerales y […]
Muffin Integral
Ingredientes: 300 gr. de Harina Integral de Trigo Treparriscos 1 cucharadita de levadura en polvo. 140 gr. de Azúcar morena. 2 huevos. 200 ml. de leche. 100 ml. de aceite de girasol. 1 cdta. de extracto de vainilla líquido. 1/5 cdta. de canela. 1/4 cdta. de nuez moscada molida, un poco de azúcar morena y […]
Puré de papas
Ingredientes: 1 kg. Papas 80 grs. Mantequilla Leche necesaria. (Aproximadamente 1 vaso) Sal Marina Treparriscos Nuez moscada
Pizza Integral Vegetariana
Ingredientes
Beneficios de la avena
La avena es un cereal que al igual que el resto de los cereales pertenecientes a la familia de las gramíneas, es rico en almidón. Las propiedades de la avena se diferencian de las del resto de los cereales por ser uno de los más ricos en proteínas vegetales, grasas insaturadas y vitaminas del grupo […]
Pan de Avena
Ingredientes: 3 Huevos. 100 gr de Azúcar morena. 150 gr de Zanahoria rallada cruda. 8 Cucharadas de Aceite de Oliva. 1 Pizca de Canela. Jugo de naranja (1 unidad). 200 gr de Harina Integral Treparriscos. 1 Sobre de levadura. 200 gr de Avena Integral Treparriscos. 100 gr de Avellanaso Almendras trituradas. Aceite de Oliva para […]